[1분체조] 앞폄자세

01:32 추천 : 7 난이도 : 초급

"앞폄자세"는 온몸의 혈액순환을 원활하게 해주는 동작입니다.
굳은 장을 풀어 면역력을 강화하는데 도움이 됩니다.

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    뇌를 깨우는 1분 체조

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