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BHP 명상
뇌교육 창시자 일지와 함께 내 인생의 시크릿을 발견하는 시간!
BHP 명상은 뇌가 보내는 힐링신호인 BHP(Brain Education Healing Point)를 찾아 자극하면서 자연치유력을 되찾
영혼과 신성의 진짜 의미를 깨닫고, 명상을 통해 직접 느껴보면서 스스로 감정의 주인이 되는 방법을 알아봅니다.
몸도 맘도 가볍고 밝고 환해집니다.감사합니다.사랑합니다.
내몸에 집중하는 시간이어서 너무 좋았습니다
발가락쪽에 생각보다 아픈곳이 많네요. 어느정도 눌러주니까 좀 덜 아파지고 시원하네요
머리에서 아픈 곳을 꾹꾹 눌러주니까 눈이 맑아지는 느낌이 드네요~ 꾸준히 해보겠습니다.
생각이 막히거나 잘 떠오르지 않는다면? 굳은 뇌와 몸을 깨우는 명상과 체조를 해보세요!
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