[1분체조] 뇌파진동 명상

01:32 추천 : 4 난이도 : 초급

현대인들은 바쁜 일상생활로 스트레스가 많이 쌓여 뇌에 과부하가 걸리기도 합니다.
뇌파진동 명상은 뇌의 불균형을 바로잡아 뇌파를 안정시키는 효과가 있습니다.

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    뇌를 깨우는 1분 체조

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