변화를 만든 소중한 시청자 후기가 6,509 개 등록되어 있습니다.
호흡과 함께 천부경 한자한자를 외며 따라하니 몸도 마음도 경견해집니다♡
몸을 풀고 운기단법을 하니 기운이 의식을 따라 움직여지고 수련 후 몸이가볍고 편안한 느낌이들어습니다 감사합니다
수련을 하면서 내가 부정적인 사람임을 느꼈습니다 세상을 무조건 삐둘게만 볼려한 제 자신을 느낍니다. 수련을 통해 기운정화를 하고나니 나를 인식하고 바꿀부분을 체크했습니다 감사합니다 오늘 아침도 즐겁게 시작하겠습니다
홈트 처음 하시는 분들이 가장 먼저 따라하기 쉬운 운동이죠! 매일 1개, 2개씩 기록을 경신하는 재미가 쏠쏠합니다.ㅎㅎ
관절에도 좋지만 뻣뻣한 몸을 유연하게 해주는데도 좋은것 같아요. 팔과 다리, 허리가 날로 건강해지고 있습니다!
맨날 의자에 앉아있느라 허리가 뻐근했는데시원해짐이 느껴지네요~
재밌게 잘 봤습니다~~ ^^
감사합니다.
정말 대단하세요! 수련이 정말 몸도 마음도 건강해지게 만들어주는 것 같아요. 아프신 곳 빨리 나으시길 바랍니다. 응원할게요!
몸이 많이 아픕니다 그와 동반해 우울증도 오기 시작했습니다 우울증에 좋다 하여 이 수련을 정말 집중해서 했습니다 몸이 반응을 합니다 매일 꾸준히 하면 좋은걸 알면서도 쉽지는 않습니다. 하지만 너무도 좋은걸 알기에 놓치더라도 또하고 또해서 아픈 제 몸을 정상으로 만들것입니다. 너무 좋은 수련 감사합니다 끈을 놓치 않고 끝까지 해보겠습니다
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