[1분체조] 외관족법자세 연단

01:27 추천 : 4 난이도 : 초급

간은 에너지를 관리하고, 해독작용을 하는 등 우리 몸에서 중요한 역할을 하는데요.
다른 장기와 달리 통증을 못 느끼기에 평소 꾸준한 관리가 필요합니다.
"외관족법자세"는 간경을 자극해 간의 기능을 활성화하고, 하체를 튼튼하게 하여 기운을 보강해줍니다.

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    뇌를 깨우는 1분 체조

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