[1분체조] 머리 두드리기

01:27 추천 : 2 난이도 : 초급

손가락 끝으로 머리를 두드리면 혈이 열리면서 기가 잘 통하고, 탁기가 빠져나와 머리가 시원해지고 맑아집니다.
머리 두드리기는 눈이 피곤하거나 머리가 아플 때, 현기증이 나거나 신경이 예민해졌을 때 하면 더욱 좋습니다.

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    뇌를 깨우는 1분 체조

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