주요 프로그램2019.07.22
09:00 [특별 편성] 1회 이완공 : 전신 이완과 기혈순환 개선
09:26 [특별 편성] 2회 운기공 : 스트레스 완화와 기운 정화
09:39 [특별 편성] 3회 단무 12식 : 기혈순환ㆍ관절 건강에 좋은 12가지 수련
14:01 [휴 명상 시즌2] 꿈의 도시 몽촌
17:19 [특별 편성] 7회 운기보형공 : 하체의 기운을 손으로 운기하는 7가지 수련
17:41 [특별 편성] 8회 단공기본형 : 골격을 바로 잡는 축기 준비 과정
18:00 [특별 편성] 9회 단공축기형 - 14가지 심법강화 수련
21:58 [휴 명상 시즌2] 그리운 폭포
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