주요 프로그램2019.09.16
08:13 [자연의 소리] 상쾌한 기분으로 하루를 시작할 수 있도록 도와주는 새소리
09:00 [2회] 눈의 통증을 완화하는 단무도
09:43 [뇌를 깨우는 1분 체조] 항아리연단
10:00 긴장과 스트레스를 날리는 진동수련 - 김명신 트레이너
11:36 스트레스로 굳은 몸과 마음을 풀어주는 체조와 명상 - 박성환 트레이너
21:08 만성피로 완화에 좋은 틈틈이 기체조
22:33 명절증후군은 No No! 영철이네 가족
22:43 [포지션 테라피] 기초편 5강 피로를 풀어주는 천지밀기
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