[37회] 어깨가 결릴 때는 임맥풀기 운동!

04:29 추천 : 12 난이도 : 초급

사무실에서 오래 일하다 보면 스트레스가 쌓여서 어깨가 많이 뭉쳐있을 때가 있으시죠? 국학기공 강사로 일하고 있는 임태경님은 임맥풀기 운동법을 통해 결림 및 통증 예방을 할 수 있었다고 합니다. 여러분, 자리에서 일어나서 따라 해보시는건 어떠신가요? .
[관련기사] "가슴이 답답할 때는 임맥풀기 운동!"

* 비방 및 욕설과 광고성 댓글은 삭제됩니다.

    멘탈헬스人

    • 시청기간
      무제한
    • 영상구매가
      무료
    • 프리미엄 회원 무료
    • 후원 회원 무료
    • 정회원 무료
    • 단월드 회원 무료
    • 일반회원ㆍ준회원 무료
    K스피릿 영상 상세보기 배너