[8회] 몸과 마음을 비우는 건강한 단전식사법

03:54 추천 : 31 난이도 : 초급

현대인들은 식사를 하면서 독소를 많이 섭취하게 됩니다. 독소를 많이 섭취하게 되면 고혈압, 당뇨, 비만 등 성인병에 걸리기 쉬운데요. 몸과 마음에 긍정적인 효과를 주는 '단전식사법'에 대해 알아봅니다.

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    멘탈헬스人

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