[18회] 권대한 대표의 스트레스 완화법, 발끝치기

04:09 추천 : 20 난이도 : 초급

권대한 대표는 유아용품을 제조ㆍ판매하는 기업을 운영하고 있습니다. 그는 기술개발에 대한 고민과 고객을 대면하는 일 등을 하면서 피로와 스트레스가 많이 쌓인다고 합니다. 그럴 땐 사무실에서 발끝 부딪히기를 통해 몸과 마음을 이완하는데요. 하체 강화, 정력 강화, 불면증 완화에도 효과적인 발끝 부딪히기를 배워봅니다.
[관련기사] '발끝 부딪히기' 멘탈헬스 건강 지킴이

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