[17회] 창업왕 신혜영님의 접시돌리기 체조법

03:55 추천 : 30 난이도 : 초급

유명 생활용품점의 지점장으로 근무하고 있는 신혜영님. 아침부터 저녁까지 눈코 뜰새 없이 바쁘지만 틈틈히 기체조를 하면서 멘탈헬스를 관리한다고 합니다. 특히 '접시돌리기' 동작으로 온 몸을 돌리면서 굳어있는 근육을 풀고 관절을 유연하게 한다고 하는데요. 행복하게 일하면서 건강도 챙기는 그녀의 비결을 배워봅니다.
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