[12회] 당뇨에 좋은 단무도

06:32 추천 : 1 난이도 : 초급

하체 근육이 튼실해지면 당을 많이 소모해 혈당 관리가 수월해집니다.
그래서 혈당 관리가 필요한 당뇨에는 하체 운동이 무엇보다 중요한데요.
허벅지를 단련하는 동작으로 당뇨 증상을 완화해보시길 바랍니다.
[문의] 단무도 www.dahnmudo.co.kr , 02-2016-3480

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    증상별 단무도

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