[8회] 스트레스 완화에 좋은 단무도

08:55 추천 : 4 난이도 : 초급

스트레스를 받으면 우리 몸의 에너지 균형이 흐트러지게 됩니다.
기운이 역상하고 하단전은 차가워져 면역력에도 영향을 미칩니다.
이번 시간에는 스트레스가 쌓이기 쉬운 임맥을 풀어 기운의 순환을 돕는 단무도 동작을 중심으로 배워봅니다.
[문의] 단무도 www.dahnmudo.co.kr , 02-2016-3480

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