[13회] 어깨 이완을 위한 팔꿈치 당기기

02:57 추천 : 1 난이도 : 초급

팔꿈치 당기기 체조는 어깨와 견갑골의 뭉친 근육을 풀어주므로,
어깨결림 해소에 도움을 줍니다.

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    증상별 생활체조

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