[18회] 다리근육통을 풀어주는 체조 #하체_혈액순환

03:45 추천 : 6 난이도 : 초급

#다리_풀어주기 #다리펴기 #발끝부딪치기
하루의 마지막을 마무리할 즈음 가장 피곤한 곳은 다리가 아닐까 싶습니다. 근육이 뭉치고 퉁퉁 붓기도 하지요. 오늘의 멘탈헬스 체조에서는 다리 근육통을 풀어주는 체조를 알려드립니다. 다리가 아플 때 따라 해 보세요.
[문의] 단월드 www.dahnworld.com , 1577-1785)

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    오늘의 멘탈헬스 체조

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