[3회] 골반을 교정하는 체조 #척추교정 #하체_기혈순환

03:24 추천 : 17 난이도 : 초급

골반이 틀어지면 옷맵시도 나지 않고 불필요한 군살도 붙기 쉽다고 하지요. 오늘은 골반의 밸런스를 맞추어 틀어진 척추를 바로잡고 하체 기혈순환을 원활하게 해주는 체조를 배워봅니다.
[문의] 단월드 www.dahnworld.com , 1577-1785)

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    오늘의 멘탈헬스 체조

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