오늘의 멘탈헬스 체조

• 04: 48 [30회] 태음인을 위한 체조
• 04: 47 [29회] 태양인을 위한 체조
• 05: 06 [28회] 소음인을 위한 체조
• 04: 59 [27회] 소양인을 위한 멘탈헬스 체조
• 03: 20 [26회] 당뇨에 효과적인 체조
• 03: 34 [25회] 중풍에 효과적인 체조
• 03: 34 [24회] 관절염에 효과적인 체조
• 03: 27 [23회] 오십견 예방 좋은 체조
• 03: 40 [22회] 갑상선에 좋은 체조
• 03: 03 [21회] 방광염에 효과적인 체조
• 03: 47 [20회] 요통에 효과적인 멘탈 헬스 체조 #다리_들어넘기기
• 03: 21 [19회] 변비를 완화하는 체조
• 03: 45 [18회] 다리근육통을 풀어주는 체조 #하체_혈액순환
• 03: 28 [17회] 비염에 효과 있는 체조
• 03: 49 [16회] 생리통에 효과 있는 체조
• 03: 41 [15회] 설사에 효과적인 멘탈헬스 체조
• 03: 12 [14회] 좌골신경통에 효과적인 멘탈헬스 체조
• 03: 23 [13회] 치질에 효과적인 체조
• 03: 28 [12회] 소화불량을 완화하는 멘탈헬스 체조
• 03: 35 [11회] 수족냉증에 좋은 멘탈헬스 체조
• 03: 34 [10회] 무기력증을 날리는 체조
• 03: 33 [9회] 굽은 등을 펴는 체조
• 03: 16 [8회] 일요병을 날리는 멘탈헬스 체조
• 03: 37 [7회] 산책할 때 좋은 멘탈헬스 체조
• 03: 48 [6회] 등산 후 정상에서 하는 체조
• 03: 56 [5회] 지하철에서 하는 체조
• 04: 08 [4회] 두피 건강에 좋은 체조
• 03: 24 [3회] 골반을 교정하는 체조 #척추교정 #하체_기혈순환
• 03: 55 [2회] 숙면에 효과적인 체조 #엉덩이치기 #모관운동
• 03: 00 [1회] 활기찬 아침을 시작하는 멘탈헬스 체조