봄이 오는 길목에 나타나 맹위를 떨치는 '꽃샘추위'.
방심하다가 감기, 호흡기 질환 등 생활 질환이 심해지기 쉬운데요.
면역력을 탄탄히 다져놓으면
동장군의 갑작스런 방문도 건강하게 이겨낼 수 있습니다.

면역력을 높이기 위해서는 격한 운동 보다
온 몸의 기혈순환을 원활하게 해주는 기체조가 좋습니다.
스트레스로 뭉쳐있던 근육과 기운을 풀어주고
흐트러진 몸과 마음의 균형을 바로잡아 주면,
체온이 오르고 면역력이 올라갑니다.