우리 몸은 수많은 혈관을 통해 영양분과 산소가 공급되어 생명이 유지되는 것처럼
수많은 경락을 통해 에너지가 순환되고 공급되어 생명이 유지됩니다.
이 많은 경락 중에 몸 앞쪽 정 중앙을 흐르는 경락이 임맥任脈입니다.
임맥은 머리의 화기火氣를 단전으로 내려주는 역할을 합니다.

생각이 많거나 화가 나는 일, 답답한 일, 큰 상처를 받으면
가슴 쪽의 임맥과 등쪽의 독맥督脈이 막혀 소화가 되지 않고,
가슴이 답답해져 자신도 모르게 가슴을 두드리게 됩니다.
이럴 때는 화기를 내려주고 신장의 수기水氣를 머리로 올려주는
임맥풀기로 답답한 가슴을 풀고 뜨거워진 머리를 식힐 수 있습니다.

*임맥풀기
1. 발은 어깨 너비로 벌리고 무릎을 살짝 굽힙니다.
2. 양팔을 산(山) 모양으로 들어올려, 주먹을 살짝 말아 쥡니다.
3. 시선은 정면으로 고정한 채, 상체를 좌우로 최대한 돌립니다.


- 참고자료 : <뇌파진동 정규수련> 중에서