금주의 힐링스토리

[No.163] 행복해지려면 지금 바로 크게 웃어요!
2016.01.12 | 조회 2223 | 추천 0
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[No.163] 행복해지려면 지금 바로 크게 웃어요!

지금 집중해야 하는 것
우리가 웃을 때, 우리의 뇌와 몸에는 수 많은 변화들이 일어납니다.
수천만 개의 세포들이 움직여 갖가지 호르몬들이 분비되고,
크게 터져 나오는 웃음소리와 함께 몸과 마음의 탁기를 내보내
건강한 에너지를 가득 담을 수 있는 컨디션을 만들어줍니다.

행복해지고 싶을 땐 크게 한 번 웃어보세요!
행복해서 웃는 것이 아니라 웃어서 행복하다고도 하는데요.
부정적이고 스트레스 받는 정보들이 난무하는 지금,
한바탕 크게 웃어 웃음으로 몸과 마음을 정화하고
긍정적인 정보로 삶을 더욱 풍요롭게 바꾸면 어떨까요?
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오늘을 위대하게