물, 공기, 태양은
지구상에서 생명이 살아가도록 하는 생명의 원천입니다.
그 중 태양은 태양계의 모든 천체들 중에서 스스로 빛을 낼 수 있는 유일한 항성이지요.
솔라바디는 이런 태양과 참 많이 닮았습니다.

솔라바디가 되면 체온과 호흡, 마음 상태의 관찰을 통해
자연치유력을 회복하고 수동적이지 않은 주체적인 삶의 태도와 관점을 가지게 됩니다.
또한 몸 뿐 아니라 마음 속의 밝디 밝은 마음, 인성人性을 되찾아
자신을 사랑하고 다른 생명과 세상에도 같은 마음을 가지게 되지요.

태양과 같은 마음, 즉 내 영혼과 신성과의 연결을 회복하면
자신의 한계를 넘어 인간 뇌가 가진 본래의 창조성을 발휘할 수 있습니다.