[힐링스토리 131호] 차(茶) 명상|체인지TV

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[힐링스토리 131호] 차(茶) 명상
2015.01.13 | 조회 1818 | 추천 0
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[힐링스토리 131호] 차(茶) 명상

지금 집중해야 하는 것
마음이 바쁘고 혼란스러울 때에는
잠시 하던 일을 멈추고 차를 마셔보세요.

분위기 있는 커피 한 잔도 좋고
풀 내음 가득한 녹차 한 잔도 좋고
발그레한 찻물이 예쁜 홍차도 좋습니다.

주전자에서 파르르 물이 끓어오르는 소리,
차를 포트에, 잔에 담으면서 달그락거리는 소리를 들으면
골치 아픈 일들은 저 멀리 날아가고,
찻잔에 넘실거리는 맑은 찻물처럼
명쾌하고 가벼워지는 것을 느낄 수 있습니다.


찻잔의 온기가 손바닥 안에 가득 전해지고
입안 가득 향기를 머금으면
차의 기운이 몸과 마음을 채우고
초심(初心, 처음 먹은 마음)을 회복할 수 있습니다.
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