머릿속이 복잡하고 스트레스가 쌓일 때, 여러분은 어떻게 풀고 계신가요?
크게 음악을 틀어놓고 듣거나 노래를 부르는가 하면
산책이나 운동 등 몸을 움직여 심신에 쌓인 탁기를 털어내기도 하지요.

그런데 ‘청소’를 하면 마음이 편해진다는 분들이 의외로 많습니다.
어지럽거나 지저분한 것들을 말끔히 치우면서
마음 속에 쌓인 부정적인 감정들도 개운하게 씻어내는 것입니다.

청소를 하고자 하는 곳에 나의 마음속에 있는
걱정거리, 고민, 나쁜 감정의 잔재들이 있다고 생각해보세요.
그 빗자루로 쓸고 물걸레로 깨끗이 닦아내면
묵직하게 가슴을 억누르고 있던 것들이 사라지고
머릿속이 상쾌해지고 가볍게 비워지는 것을 느낄 수 있습니다.