2013년 포브스가 선정한
세계에서 가장 영향력 있는 명사 100인 안에 든 오프라 윈프리.
그녀는 매일 “감사 일기”를 쓰는 것으로 유명합니다.
“오늘도 거뜬하게 잠자리에서 일어날 수 있어서 감사합니다”,
“유난히 눈부시고 푸른 하늘을 보게 해주셔서 감사합니다”,
“얄미운 짓을 한 동료에게 화내지 않았던 저의 참을성에 감사합니다” 등
지극히 일상적인 일들 중
감사한 다섯 가지를 찾아 일기에 쓴다고 합니다.
그녀는 감사 일기를 통해 인생의 소중함을 배웠다고 하는데요.
불우한 환경을 이겨내고 세계적인 명사가 될 수 있었던 힘은
자신의 인생을 소중하게 생각하고 감사할 줄 아는 긍정의 마인드 때문인 듯 합니다.

우리는 어떤가요? 나보다 더 잘난 사람이나
나은 상황을 보며 비교를 하고 불평, 불만을 늘어놓지는 않나요?
하지만 그것은 나를 더 나은 방향으로 변화시킬 수 없을 뿐 아니라
부정적인 감정으로 인해 나와 주변을 모두 우울하게 만든답니다.

우리도 그녀처럼 평범한 일상을 소중하게 만드는 감사일기를 써보면 어떨까요?
감사하는 마음은 우리에게 주어진 현실을 보다 긍정적으로 바라볼 수 있게 하고,
그 긍정의 에너지는 우리의 미래를 내가 원하는 방향으로 나아갈 수 있는 힘을 만들어 준답니다.