어르신을 위한 장생長生 기공

14:11 추천 : 3 난이도 : 초급

장생기공은 노년의 신체적 특성에 맞는 동작과 호흡으로 이루어져 있습니다.
12경락의 시작과 끝인 손, 발끝을 중심으로,
온 몸을 늘리고 회전시켜 기혈순환을 원활하게 해줍니다.
[문의] 사단법인 대한국학기공협회 www.sportskigong.org , 02-416-7330)

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    국학 기공

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