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2020년 01월 21일
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08:00 [건강한 영혼을 위한 70가지 이야기] 새벽 6시 길을 나섰다 
08:01 [홍익을 전하는 사람들] 건강한 새벽을 깨운다! 홍전사 정길영님 
08:10 [일지희망편지 시즌2] 나는 나다 
08:12 [1월 뇌특사] 뇌교육은 나를 알아가는 과정입니다 : 브레인트레이너 곽민경 
08:20 [BHP 명상] 지금 바로 따라하는 BHP 명상(수련편) 
08:22 [People 책리뷰] 홍익을 실천하는 길을 제시하는 보물 같은 책 : 성악가 조미경 
08:25 [다섯 번째 달] 함께 웃기 : 태교 웃음 명상 
08:30 [단동십훈] 업비업비 - 바른 마음을 키우세요 
08:32 [꿈을 찾는 아이들 시즌1] 지구를 힐링하는 행복한 그림작가입니다! 
08:45 [벤자민인성영재학교 멘토특강] 보이지 않는 것이 보이는 것을 만든다 - 박희영 
09:14 [18일차] 금연에 실패하는 이유 
09:24 [곧미남 트레이너의 홈트레이닝] 아이고 허리야~ 요통 회복 체조 
09:40 [단학 책으로 배우는 수련 원리] 15. 자기완성의 기술, 조화력 
09:44 [멘탈헬스人] 매일 기분 좋은 에너지를 충전하는 정충호흡 
09:49 [555운동] 저자가 소개하는 자연치유력의 상징, 솔라바디 
09:54 [40회] 어깨 근육을 풀어주는 어깨 늘여주기 
09:57 [참전계경] 제 24사 자기自記 
09:58 [참전계경] 제 51사 양체養體 
10:00 [단월드 신나는 뇌운동] 식욕조절ㆍ디톡스 다이어트 체조 
10:14 [단월드 온라인 정규수련] 힐링라이프 체조와 명상 - 박종찬 트레이너 
10:56 [365 뇌파진동] 증상별 뇌체조 - 소화불량, 변비 
11:03 [12회] 소화불량을 완화하는 멘탈헬스 체조 
11:07 [증상별 단무도] 소화불량에 좋은 단무도 
11:14 [5강] 소화불량에 좋은 멘탈헬스 체조 
11:19 [단월드 온라인 정규수련] 균형과 조화의 감각을 되찾는 수련 - 박동열 트레이너 
11:59 [단월드 온라인 정규수련] 심신을 이완하고 긍정의 에너지를 채우는 수련 - 소현정 트레이너 
12:27 [단월드 온라인 정규수련] 스트레스 조절력을 높여주는 수련 - 연소현 트레이너 
13:18 [단월드 온라인 정규수련] 몸과 마음을 비우고 에너지를 모으는 절수련 명상과 단공기본형 - 김다혜, 김대한 트레이너 
13:55 [호흡의 정석] 호흡의 원리 
14:02 [몸과 마음의 대화] 07강 이완호흡 
14:16 [벤자민갭이어 멘토특강] 아나운서 스피치 기법 Connecting the Dots - 이윤지 아나운서 
15:14 [제9회 전국학교스포츠클럽 국학기공대회] 중등부 동상 - 경북 감포중학교 
15:18 [8회] 스트레스 완화에 좋은 단무도 
15:27 [직장인을 위한 힐링명상] 감정 다스리기 - 절 명상 
15:42 [참 좋은 이야기] 인디언 추장의 지혜 
15:44 [찾아라 힐링패밀리] 건강한 S라인 척추 몸짱! 윤정이네 가족 
15:45 [국학원 정기학술회의] 엘살바도르 등 외국의 뇌교육 보급 성공 사례 - 장래혁 교수 
16:16 [체인지 메시지] 절대가치와 상대가치 
16:18 [포지션 테라피] 기초편 5강 피로를 풀어주는 천지밀기 
16:21 [국학원 국민강좌] 무속신앙과 단군의 연관성 - 양종승 박사 
17:34 [홍익을 전하는 사람들] 우리동네 건강지킴이 이명섭님 
17:42 [무엇이든 물어보세요] 뇌교육이 뭐예요 
17:46 기체조 명상 클래스 4강 감정은 내가 아니라 내 것이다. 
18:20 [일지 이승헌의 붓그림명상] 고민이 없기를 바라지 말라 
18:24 [살면서 한 번쯤 고민 상담] 외모 콤플렉스를 극복하는 방법이 있을까요? 
18:31 [휴 명상 시즌2] 왕송호수 
18:34 [휴 명상 시즌3] [秋] 계절이 익어가는 산책길 : 위례성길 
18:36 반갑다 새로운 나 03. 외모 
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22:18 [단월드 온라인 정규수련] 몸과 마음을 비우고 에너지를 모으는 절수련 명상과 단공기본형 - 김다혜, 김대한 트레이너 
22:55 [일지 이승헌의 붓그림명상] 운명을 바꾸려면 
23:00 [슬로우 라이프] 길 위에서 
00:00 [슬로우 라이프] 내 마음 안의 평화 
00:59 [슬로우 라이프] 비 오는 날 
01:59 [슬로우 라이프] 순결한 마음 
02:59 [슬로우 라이프] 연못 풍경 
03:59 [슬로우 라이프] 위기가 기회 
04:59 [슬로우 라이프] 잠시 쉬어갈 때 
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06:59 [슬로우 라이프] 홍익에 답이 있다 
* 방송 상황에 따라 편성이 달라지거나 오차가 생길 수 있습니다.