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생활 속 멘탈헬스, 죽비 건강법
06:05
추천 : 36
난이도 : 초급
【2013 멘탈헬스 특별강연회 추천영상】멘탈헬스의 권위자 일지 이승헌님이 전하는 초간단 건강법. 대나무로 만든 죽비를 이용해 뼈 속까지 진동을 전달하여 뼈를 튼튼하게 합니다. 골다공증, 신경쇠약, 불면증, 우울증 등에 좋다고 하네요.
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