[10회] 창의력에 도움되는 브레인명상

20:12 난이도 : 초급

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뇌는 죽는 순간까지 변화하며, 놀랄 만한 가소성(외부 변화에 대응하여 정상 상태를 유지하는 성질)을 갖고 있습니다.
한편으로는 해 오던 대로 계속하려는 관성도 갖고 있어서
실패가 두려워 실행에 옮기는데 어려움을 겪는 사람들도 많습니다.
그래서 오늘은 장기적인 목표나 꿈을 이루고 싶은 분들을 위한 브레인명상을 준비했습니다.
명상을 하면서 뇌의 변화를 느껴보세요.

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