[기초편 8강] 요통에 좋은 꼬리치기

01:55 난이도 : 초급

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남녀노소를 막론하고 디스크나 신경압박, 골반 틀어짐 등, 등 관련 통증으로 고생하고 계신 분들이 많습니다. 담경과 독맥을 열어 등의 긴장을 풀어주는 체조를 소개합니다.

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