[3회] 단무 12식 : 기혈순환ㆍ관절 건강에 좋은 12가지 수련

26:36 추천 : 3 난이도 : 중급

단무 12식은 하늘과 땅과 사람이 하나라는 한민족의 천지인 사상을 표현한 생활기공체조입니다.
아리랑 초식부터 호권산천 초식까지, 기혈순환과 관절의 건강이 좋아지는 12가지 단무를
각 동작의 의미를 생각하며 기운을 느끼다 보면, 내 안의 하늘과 땅을 만날 수 있습니다.
[문의] 단무도 www.dahnmudo.co.kr , 02-2016-3480)

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