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스트레스 예방을 위한 두뇌 트레이닝, 솔라바디 운동법(Intro)
02:44
추천 : 4
난이도 : 초급
태양은 지구상의 모든 생명체를 살아가게 하는 근원 에너지입니다. 이런 근원 에너지를 활용하여 자연치유력을 회복하고 스스로 건강과 행복을 창조하는 사람을 "솔라바디" 라고 부릅니다.
자연치유력이 높아지면 몸과 마음의 컨디션을 스스로 관리할 수 있게 되고, 일을 하면서 받은 스트레스도 긍정의 에너지도 치환하여 활용할 수 있는 힘을 만들 수 있습니다. 접시돌리기, 발끝치기, 뇌파진동의 솔라바디 운동법을 통해 솔라바디가 되어보세요.
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