생명을 느끼는 호흡

01:32 추천 : 42 난이도 : 초급

오늘은 숨을 천천히 들이마시고 길게 후~ 내쉬면서 호흡을 느껴 보세요. 호흡으로 몸 속 가득 채워지는 생명의 에너지를 느낄 수 있을 것입니다.
[문의] 일지희망공원 www.ilchi.net

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