[3회] 몸과 마음의 활동력인 정력을 충전하자! 정력 강화에 좋은 뇌운동 #복근운동

16:21 난이도 : 초급

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#정력강화 #만성피로 #활력충전 #기력회복 #갱년기증상
남성 성기능만이 아닌 의욕과 활력을 의미하는 정력!
정력을 강화시키기 위해서는 정력 감퇴의 주범인 과로와 스트레스를 관리하고
정력을 주관하는 신장과 간장을 튼튼하게 해주는 운동이 효과적입니다.
: 발가락서기, 기마자세 진동, 복근운동, 자전거타기, 정충호흡
[문의] 단월드 www.dahnworld.com, 1577-1785

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