브레인명상 가이드

불면증, 감정조절, 만성피로, 두통, 스트레스까지!
현대인들이 겪고 있는 다양한 상황과 증상의 완화에 도움을 주고
창조력과 집중력을 높여주는 새로운 명상법을 소개합니다.

<브레인 명상 가이드>는 뇌를 활용한 명상으로
음악과 가이드를 통해 누구나 쉽게 명상을 체험할 수 있는 프로그램입니다.

명상 진행에 따라 서서히 변화하는 뇌의 모습이 영상으로 보여지는
<브레인 명상 가이드>로 지친 뇌를 충전하세요.

영상 상세 정보
유형 영상 난이도 초급
강의 수 3 총 재생시간 58
강사(작가) - 시청기간 영상별 개별 기간 시청
※ 영상별 개별 결제
본 프로그램은 연재 중인 프로그램입니다.
연재중인 프로그램을 구매하실 경우 영상별로 개별 구매 하셔야 합니다.
구매에 따른 마일리지 적립은 각 영상의 상세 페이지에서 확인해주세요.

이런 분들께 추천해요!

바쁜 일상 속 잠시 숨 고르며 여유가 필요하신 분

불면증, 만성피로, 두통 등 만성적인 질환에 시달리고 계신 분

별도의 기구 없이 집 또는 직장에서도 할 수 있는 브레인 명상법을 원하시는 분

스스로 내면을 들여다보는 깊은 명상이 필요하신 분

복잡하고 부정적인 감정은 잠시 내려놓고, 긍정적인 에너지로 몸과 마음을 힐링하고 싶은 분

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