겟비(GET Bright)체조

체인지TV가 바쁜 현대인들을 위한 건강 체조를 소개합니다!

손발이 차갑나요? 먹고나면 자주 체하거나 속이 더부룩한가요?
그럴 땐 이 체조!

GET BRIGHT(밝고 환하다)~★
몸과 마음이 밝고 환해지는 '겟비(GET Bright)체조'!
겟비체조는 우리 몸의 중심 중완혈을 자극하는 동작들로 구성되어 있습니다.

만성 위장병을 앓던 숙종은 중완혈 뜸 치료로 위장병을 완치했다고 하는데요,
그만큼 중완혈은 기혈순환의 중요한 지점입니다.

중완혈 자극으로 체온까지 올리고 면역력도 챙기는 건강 겟비체조!
함께 따라해보세요.

GET BRIGHT~

영상 상세 정보
유형 영상 난이도 초급
강의 수 1 총 재생시간 2
강사(작가) - 시청기간 Free
※ 회원 등급별 수강료
프리미엄 회원 무료 단월드 회원 무료
후원 회원 무료 일반회원ㆍ준회원 무료
정회원 무료

이런 분들께 추천합니다

중완혈을 통해 기혈순환을 원활하게 하고 싶은 분

손발이 차갑거나 식사 후 자주 체하거나 속이 더부룩하신 분

체조를 통해 체온을 높이고, 면역력도 챙기고 싶은 분

[관련 기사] 면역력과 스트레스 완화에 도움 되는 중완힐링

본 영상은 무료입니다.

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