[브레인 명상 컨퍼런스 01] 브레인 명상의 과학적 효과

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[2019 브레인 명상 컨퍼런스│한국뇌과학연구원 양현정 부원장]
브레인명상 콘서트의 오프닝 스피치를 맡은 한국뇌과학연구원 양현정 부원장.
브레인 명상은 정적 및 동적 명상으로 구성된 메카니즘으로,
몸과 마음 양방향 단련(브레인 명상) 을 통해 심신이 건강한 장생시대를 지향할 수 있다고 강조하였습니다.
특히, 온라인 명상프로그램을 통해 명상의 긍정적인 효과와 변화가 나타나는 결과를 밝혔으며,
명상이 새로운 영상매체를 통해 전파될 수 있다는 가능성을 제시하였습니다.
한국뇌과학연구원 http://www.kibs.re.kr

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