뇌교육 포털사이트 브레인월드(www.brainworld.com)의 인기 힐링 콘텐츠〈休 명상〉을 담았습니다. 일상 생활 중 느낄 수 있는 다양한 감정들과 상황에 대해 깊이 생각해보고 자기 성찰을 할 수 있는 명상 프로그램입니다. 아름다운 이미지와 마음을 안정하는데 도움이 되는 힐링 음악이 어우러져 하루를 시작하는 아침 시간에 시청하면 더욱 좋습니다.
집이나 직장에서도 여유와 휴식을 체험하고 싶은 분
음악과 메시지를 통한 명상과 힐링을 원하는 분
뇌가 정화되는 엄선된 음악과 힐링 메시지를 원하는 분
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