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[1강] 뇌를 알면 멘탈헬스가 보인다
28:12
추천 : 42
난이도 : 초급
최근 몇 년간 문화와 사회 전반을 뜨겁게 달군 힐링 신드롬. 하지만 이제는 힐링의 시대를 넘어 멘탈헬스의 시대입니다. 아픔의 근원이 되는 마음을 들여다보는 것을 넘어, 스스로 몸과 마음의 건강을 관리하는 멘탈헬스의 조건은 무엇인지 알아봅니다. (총 5강. 매주 월요일 업데이트)
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