On-Air|체인지TV
이전
2020년 08월 11일
다음
  • 본방송
  • 재방송
  • 생중계
  • 다시보기
08:00 [슬로우 라이프] 흔들리지 않는 마음 
09:00 [건강한 영혼을 위한 70가지 이야기] 아침의 호흡 
09:01 [건강한 영혼을 위한 70가지 이야기] 여름날 아침의 단상 
09:03 [일지희망편지] 행복한 아침과 만나기 
09:05 [오늘의 멘탈헬스 체조] 활기찬 아침을 시작하는 멘탈헬스 체조 
09:08 [555운동] 활기찬 아침을 위한 555 운동 
09:18 [BHP 명상] 알고 따라하면 더 건강해지는 BHP 명상(원리편) 
09:24 [BHP 명상] 지금 바로 따라하는 BHP 명상(수련편) 
09:27 [4회] 자신감에 도움되는 브레인명상 
09:46 [2회] 잡념이 많아요 
09:56 [일지 이승헌의 붓그림명상] 한결같은 마음 
10:00 [35회] 면역력을 높이는 발가락버티기 
10:02 [곧미남 트레이너의 홈트레이닝] 감기 바이러스 아그작! 면역력에 좋은 체조 
10:13 [곧미남 트레이너의 홈트레이닝] 대상포진 예방에 좋은 면역력 체조 
10:25 [단월드 신나는 뇌운동] 면역력을 높이는 뇌운동 
10:41 [단월드 온라인 정규수련] 장명진의 면역력강화수련 1부 
10:58 [단월드 온라인 정규수련] 장명진의 면역력강화수련 2부 
11:23 [단월드 온라인 정규수련] 면역력을 높이는 원기회복 운기체조 - 김대현 트레이너 
12:06 [단월드 온라인 정규수련] 면역력을 회복하는 체조와 명상 - 박재영 트레이너 
12:51 [생활 속의 체조] 면역력 
12:56 [국학원 국민강좌] 다산, 조선의 새 길을 열다 - 김태희 소장 
14:35 [2회] 감정조절에 도움되는 브레인명상 
14:55 [BHP 명상] 자연치유력을 높이는 자가힐링 BHP 명상(풀버전) 
15:03 [단월드 신나는 뇌운동] 척추 건강을 지켜라! 요통에 좋은 뇌운동 
15:20 [참전계경] 제 12사 정심正心 
15:21 [참전계경] 제 37사 지감至感 
15:23 반갑다 새로운 나 01. 인생 
15:53 [경북 영천] 영천에선 "녹색" 하면 "지구시민" 이랍니다! : 3월의 지구시민 배서현 
16:01 [8월 뇌특사] 뇌교육은 커넥트 입니다. : HSP LIFE 플래너 장연아 
16:10 [뇌를 깨우는 1분 체조] 발등 당기기 
16:11 [휴 명상 시즌3] [秋] 시간 여행 : 덕수궁 돌담길 
16:13 [무엇이든 물어보세요] 심기혈정이 뭐예요 
16:17 [제6회 국제국학기공대회] 일반부 금상 (충북 타오르는 홍전사) 
16:21 [벤자민갭이어 멘토특강] 천부경에 담긴 홍익스피릿 - 장영주 
17:31 [몸과 마음의 대화] 06강 몸의 감각을 깨우는 배꼽힐링 
17:48 [일지희망편지] 차 한 잔의 의미 
17:49 [3회] 감정정화에 도움되는 브레인명상 
18:09 7회 운기보형공 : 하체의 기운을 손으로 운기하는 7가지 수련 
18:32 반갑다 새로운 나 08. 인간관계 
18:58 [11회] 창조력을 높여주는 학다리 자세 
19:00 [35회] 면역력을 높이는 발가락버티기 
19:01 [곧미남 트레이너의 홈트레이닝] 감기 바이러스 아그작! 면역력에 좋은 체조 
19:13 [곧미남 트레이너의 홈트레이닝] 대상포진 예방에 좋은 면역력 체조 
19:24 [단월드 신나는 뇌운동] 면역력을 높이는 뇌운동 
19:40 [단월드 온라인 정규수련] 장명진의 면역력강화수련 1부 
19:58 [단월드 온라인 정규수련] 장명진의 면역력강화수련 2부 
20:23 [단월드 온라인 정규수련] 면역력을 높이는 원기회복 운기체조 - 김대현 트레이너 
21:06 [단월드 온라인 정규수련] 면역력을 회복하는 체조와 명상 - 박재영 트레이너 
21:51 [생활 속의 체조] 면역력 
21:56 [네 번째 달] 상상의 장소 만들기 : 태교 숲 명상 
22:01 [6강] 머리를 맑게 하는 멘탈헬스 체조 
22:05 [포지션 테라피] 기초편 5강 피로를 풀어주는 천지밀기 
22:08 [단월드 신나는 뇌운동] 미세먼지로부터 호흡기를 지키는 뇌운동 
22:26 [단월드 신나는 뇌운동] 불면증ㆍ수면장애를 이기는 꿀잠 뇌운동 
22:44 [오늘의 멘탈헬스 체조] 숙면을 위한 체조 
22:48 [555운동] 숙면을 위한 555운동 
22:58 [1회] 숙면에 도움이 되는 엉덩이 차기 
23:00 [슬로우 라이프] 한계를 정하는 사람 
00:00 [슬로우 라이프] 집으로 가는 길 
01:00 [슬로우 라이프] 내 마음 안의 평화 
02:00 [슬로우 라이프] 일몰 
03:00 [슬로우 라이프] 잠시 쉬어갈 때 
04:00 [슬로우 라이프] 꽃비 
05:00 [슬로우 라이프] 갈대 
06:00 [슬로우 라이프] 비우고, 바라보기 
07:00 [슬로우 라이프] 바람이 머무는 곳 
* 방송 상황에 따라 편성이 달라지거나 오차가 생길 수 있습니다.