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2020년 01월 10일
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08:00 [건강한 영혼을 위한 70가지 이야기] 새벽 6시 길을 나섰다 
08:01 [홍익을 전하는 사람들] 건강한 새벽을 깨운다! 홍전사 정길영님 
08:10 [자연의 소리] 상쾌한 기분으로 하루를 시작할 수 있도록 도와주는 새소리 
08:15 [꿈을 찾는 아이들 시즌3] 제 꿈은 명상여행 가이드입니다! 
08:24 [1월 뇌특사] 뇌교육은 나를 알아가는 과정입니다 : 브레인트레이너 곽민경 
08:32 [BHP 명상] 알고 따라하면 더 건강해지는 BHP 명상(원리편) 
08:37 [People 책리뷰] 몸과 마음을 건강하게 하는 방법을 알려주는 책 : 대한국학기공협회 권기선 회장 
08:40 [아이벨 교육 OT] 뇌교육 명상 오리엔테이션 
08:49 [단학 책으로 배우는 수련 원리] 7. 성공하는 직장인 ① - 전체 속에 나 
08:53 [제35회 국학원 정기학술회의] 세월호 사고를 둘러싼 원인과 홍익대통령의 조건 - 김창환 국학원 사무총장 
09:11 [증상별 단무도] 두통에 좋은 단무도 
09:18 반갑다 새로운 나 10. 스승과 제자 
09:42 [몸과 마음의 대화] 09강 경락을 여는 배꼽힐링 
09:58 [휴 명상 시즌3] [秋] 생명이 빛나는 가을 : 선교 수도 국조전 
10:00 [단월드 신나는 뇌운동] 손발저림·혈액순환 장애에 도움 되는 뇌운동 
10:18 [단월드 온라인 정규수련] 전신 혈액순환과 다이어트 - 최시원 트레이너 
11:03 [2강] 자주 붓는 다리에 좋은 멘탈헬스 체조 
11:08 [뇌를 깨우는 1분 체조] 모관운동 
11:09 [19회] 다리 부종을 없애는 모관운동 
11:11 [곧미남 트레이너의 홈트레이닝] 중풍에 도움이 되는 체조 
11:24 [단월드 신나는 뇌운동] 중풍(뇌졸중)을 예방하는 뇌운동 
11:43 [멘탈헬스人] 중풍을 이겨낸 좌우밸런스 운동 
11:47 [생활 속의 체조] 중풍 
11:53 [오늘의 멘탈헬스 체조] 중풍에 효과적인 체조 
11:57 [곧미남 트레이너의 홈트레이닝] 고혈압을 완화하는 체조 
12:11 [단월드 신나는 뇌운동] 고혈압 안성맞춤 운동 
12:28 [단월드 신나는 뇌운동] 저혈압ㆍ혈관 노화에 좋은 뇌운동 
12:46 [생활 속의 체조] 고혈압 
12:50 [생활 속의 체조] 저혈압 
12:54 [증상별 단무도] 고혈압에 좋은 단무도 
13:04 [포지션 테라피] 기초편 7강 고혈압에 좋은 호흡 
13:06 [단월드 온라인 정규수련] 몸을 깨우고 기혈을 순환시키는 단무도 - 이항구 트레이너 
13:54 [국학원 국민강좌] 상고사 속의 무속 이야기 - 조성제 
15:16 [체인지 메시지] 성공과 완성 
15:18 [1부] K-Spirit을 찾아라 
15:25 [21일차] 금연 성공의 노하우 
15:34 [멘탈헬스人] 성공과 자기 통찰을 위한 기공 체조 
15:38 [휴 명상 시즌2] 안성 편백나무 숲 
15:41 [만월 도전 순회강연] 철을 잊은 그대에게 : 선도문화로 본 행복과 성공, 지혜 
17:01 [일지 이승헌의 붓그림명상] 인생은 아름답다 
17:04 [일지희망편지 시즌2] 하루를 마감하기 
17:06 [생생리뷰] 올 여름 몸보신은 이렇게 하세요! "황칠 삼계탕 속재료"  
17:09 [11월 뇌특사] 뇌교육은 내 삶의 일부 입니다. : CEO 조승래 
17:16 [3회] 명상하면 자꾸 졸음이 와요. 
17:25 [무엇이든 물어보세요] 절수련이 뭐예요 
17:28 [세도나 명상] 소통 - 페이캐년에서 
17:33 [제6회 국제국학기공대회] 어르신부 동상 (경남 원북 동호회) 
17:38 6회 보형 : 고관절ㆍ척추를 교정하는 7가지 하체 축기 수련 
17:57 [제35회 국학원 정기학술회의] 조선왕을 통해 본 소통과 포용의 리더십 - 김병기 박사 
18:44 [단동십훈] 업비업비 - 바른 마음을 키우세요 
18:47 아쿠아마린의 전설 - 제 1부 지구탄생과 아쿠아마린 
18:51 [다섯 번째 달] 함께 웃기 : 태교 웃음 명상 
18:56 [일지 이승헌의 붓그림명상] 홍익 
19:00 [단월드 신나는 뇌운동] 손발저림·혈액순환 장애에 도움 되는 뇌운동 
19:18 [단월드 온라인 정규수련] 전신 혈액순환과 다이어트 - 최시원 트레이너 
20:03 [2강] 자주 붓는 다리에 좋은 멘탈헬스 체조 
20:08 [뇌를 깨우는 1분 체조] 모관운동 
20:09 [19회] 다리 부종을 없애는 모관운동 
20:11 [곧미남 트레이너의 홈트레이닝] 중풍에 도움이 되는 체조 
20:24 [단월드 신나는 뇌운동] 중풍(뇌졸중)을 예방하는 뇌운동 
20:43 [멘탈헬스人] 중풍을 이겨낸 좌우밸런스 운동 
20:47 [생활 속의 체조] 중풍 
20:53 [오늘의 멘탈헬스 체조] 중풍에 효과적인 체조 
20:57 [곧미남 트레이너의 홈트레이닝] 고혈압을 완화하는 체조 
21:11 [단월드 신나는 뇌운동] 고혈압 안성맞춤 운동 
21:28 [단월드 신나는 뇌운동] 저혈압ㆍ혈관 노화에 좋은 뇌운동 
21:46 [생활 속의 체조] 고혈압 
21:50 [생활 속의 체조] 저혈압 
21:54 [증상별 단무도] 고혈압에 좋은 단무도 
22:04 [포지션 테라피] 기초편 7강 고혈압에 좋은 호흡 
22:06 [단월드 온라인 정규수련] 몸을 깨우고 기혈을 순환시키는 단무도 - 이항구 트레이너 
22:54 [사람 안에 율려가 있네] 꽃이 피듯이  
22:56 [생활 속의 체조] 비만 
23:00 [슬로우 라이프] 겨울바다 
00:00 [슬로우 라이프] 나를 찾는 시간 
01:00 [슬로우 라이프] 마음 자리 
02:00 [슬로우 라이프] 비우고, 바라보기 
03:00 [슬로우 라이프] 순수의 시간 
04:00 [슬로우 라이프] 연못 풍경 
05:00 [슬로우 라이프] 잠시 쉬어갈 때 
06:00 [슬로우 라이프] 해소 
07:00 [슬로우 라이프] 흔들리지 않는 마음 
* 방송 상황에 따라 편성이 달라지거나 오차가 생길 수 있습니다.