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2019년 12월 22일
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08:00 [555운동] 활기찬 아침을 위한 555 운동 
08:10 [건강한 영혼을 위한 70가지 이야기] 여름날 아침의 단상 
08:11 [오늘의 멘탈헬스 체조] 활기찬 아침을 시작하는 멘탈헬스 체조 
08:14 [일지희망편지] 행복한 아침과 만나기 
08:17 [일지 이승헌의 붓그림명상] 당신의 몸 속에서 쉬어라 
08:19 [살면서 한 번쯤 고민 상담] 화내지 않고 아이를 가르치는 방법은 무엇인가요? 
08:27 [아이벨 교육 OT] 뇌교육 명상 오리엔테이션 
08:35 [아쿠아마린 에너지 명상] 무의식 정화하기 
08:42 [꿈을 찾는 아이들 시즌2] 사람들의 가슴을 따뜻하게 하는 심리상담사가 되고 싶어요! 
08:54 [찾아라 힐링패밀리] 매끈매끈 꿀피부, 풍성한 머리숱의 비결은? 재나네 가족 
08:58 [2회] 잡념이 많아요 
09:08 [11월 뇌특사] 뇌교육은 내 삶의 일부 입니다. : CEO 조승래 
09:16 [1부] K-Spirit을 찾아라 
09:22 [포지션 테라피] 기초편 4강 다이어트에 좋은 단전치기 
09:24 [휴 명상 시즌2] 꿈의 도시 몽촌 
09:28 [생생리뷰] 두뇌 건강! "브레인팝 데일리넛츠"로 챙기세요~ 
09:31 [사람 안에 율려가 있네] 찰나지간 
09:33 [People 책리뷰] 성공을 넘어 완성의 가치를 깨닫게 해주는 책 : 와우베이비 권대한 CEO 
09:35 [기적의 배꼽힐링] 배꼽힐링의 원리 
09:40 [몸과 마음의 대화] 11강 건강의 원리 
09:53 [무엇이든 물어보세요] 개혈수련이 뭐예요 
09:57 [참전계경] 제 3사 존봉尊奉 
09:58 [참전계경] 제 7사 극례克禮 
10:00 [찾아라 힐링패밀리] 장튼튼! 속편한 원령이네 가족 
10:01 [증상별 단무도] 변비에 좋은 단무도 
10:08 [곧미남 트레이너의 홈트레이닝] 만성 변비에 도움이 되는 체조 
10:18 [6회] 변비 탈출을 위한 배꼽힐링 
10:21 [단월드 온라인 정규수련] 힐링라이프 체조와 명상 - 박종찬 트레이너 
11:03 [15회] 뱃살 운동을 위한 단전치기 
11:05 [26회] 장 건강에 좋은 장운동 
11:07 [11회] 여성질환의 시작, 냉증 타파! : 복부냉증을 완화하는 순환체조 
11:26 [단월드 온라인 정규수련] 두뇌 컨디션이 좋아지는 수승화강 체조 - 이재호 트레이너 
12:10 [37회] 손발저림에 좋은 활대자세 
12:12 [오늘의 멘탈헬스 체조] 수족냉증에 좋은 멘탈헬스 체조 
12:15 [곧미남 트레이너의 홈트레이닝] 손발 저림 완화에 효과적인 체조 
12:36 [단월드 신나는 뇌운동] 손발저림·혈액순환 장애에 도움 되는 뇌운동 
12:54 [단월드 온라인 정규수련] 전신 혈액순환과 다이어트 - 최시원 트레이너 
13:39 [2부] K-Spirit, 국학에서 길을 찾다 
13:50 [9월 뇌특사] 뇌교육은 새로운 탄생이고 꿈과 희망입니다. : BHP명상 봉사단 김개령 
13:58 [아이벨 교육 2강] 뇌교육 명상의 우수성과 과학적 효과 
14:07 천문학으로 역사를 읽다 
15:36 [BHP 명상] 자연치유력을 높이는 자가힐링 BHP 명상(풀버전) 
15:45 [국학원 정기학술회의] 엘살바도르 등 외국의 뇌교육 보급 성공 사례 - 장래혁 교수 
16:15 [12회] 아무리 호흡을 해도 배가 안 따뜻해져요 
16:21 반갑다 새로운 나 09. 성장 
16:53 [3부] 오직 높은 문화의 힘 
17:04 [세도나 명상] 도약 - 파월 레이크에서 
17:08 [생활 속의 체조] 환절기감기 
17:11 [11강] 감기를 예방하는 멘탈헬스 체조 
17:16 [일지 이승헌의 붓그림명상] 감사가 습관이 되게 하라 
17:20 [국학원 국민강좌] 다산, 조선의 새 길을 열다 - 김태희 소장 
19:00 [찾아라 힐링패밀리] 장튼튼! 속편한 원령이네 가족 
19:01 [증상별 단무도] 변비에 좋은 단무도 
19:08 [곧미남 트레이너의 홈트레이닝] 만성 변비에 도움이 되는 체조 
19:18 [6회] 변비 탈출을 위한 배꼽힐링 
19:21 [단월드 온라인 정규수련] 힐링라이프 체조와 명상 - 박종찬 트레이너 
20:03 [15회] 뱃살 운동을 위한 단전치기 
20:05 [26회] 장 건강에 좋은 장운동 
20:07 [11회] 여성질환의 시작, 냉증 타파! : 복부냉증을 완화하는 순환체조 
20:26 [단월드 온라인 정규수련] 두뇌 컨디션이 좋아지는 수승화강 체조 - 이재호 트레이너 
21:10 [37회] 손발저림에 좋은 활대자세 
21:12 [오늘의 멘탈헬스 체조] 수족냉증에 좋은 멘탈헬스 체조 
21:15 [곧미남 트레이너의 홈트레이닝] 손발 저림 완화에 효과적인 체조 
21:36 [단월드 신나는 뇌운동] 손발저림·혈액순환 장애에 도움 되는 뇌운동 
21:54 [단월드 온라인 정규수련] 전신 혈액순환과 다이어트 - 최시원 트레이너 
22:39 [4부] 국학의 한 길 
22:53 [무엇이든 물어보세요] 단월드는 어떻게 만들어졌나요 
22:57 [People 책리뷰] 희망을 가진 삶의 중요성을 다시 일깨워준 책 : 국학원 장준봉 상임고문 
23:00 [슬로우 라이프] 겨울바다 
00:00 [슬로우 라이프] 나를 찾는 시간 
01:00 [슬로우 라이프] 마음 자리 
02:00 [슬로우 라이프] 비우고, 바라보기 
03:00 [슬로우 라이프] 순수의 시간 
04:00 [슬로우 라이프] 연못 풍경 
05:00 [슬로우 라이프] 잠시 쉬어갈 때 
06:00 [슬로우 라이프] 해소 
07:00 [슬로우 라이프] 흔들리지 않는 마음 
* 방송 상황에 따라 편성이 달라지거나 오차가 생길 수 있습니다.