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2019년 12월 08일
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08:00 [555운동] 활기찬 아침을 위한 555 운동 
08:10 [건강한 영혼을 위한 70가지 이야기] 여름날 아침의 단상 
08:11 [오늘의 멘탈헬스 체조] 활기찬 아침을 시작하는 멘탈헬스 체조 
08:14 [일지희망편지] 행복한 아침과 만나기 
08:17 [일지 이승헌의 붓그림명상] 고민이 없기를 바라지 말라 
08:20 [살면서 한 번쯤 고민 상담] 두려움을 극복하고 사람들과 대화를 잘 하는 방법은 무엇일까요? 
08:25 [곧미남 트레이너의 홈트레이닝] 아이고 허리야~ 요통 회복 체조 
08:41 [아쿠아마린 에너지 명상] 무의식 정화하기 
08:48 [꿈을 찾는 아이들 시즌2] 사람들의 가슴을 따뜻하게 하는 심리상담사가 되고 싶어요! 
08:59 [9월 뇌특사] 뇌교육은 새로운 탄생이고 꿈과 희망입니다. : BHP명상 봉사단 김개령 
09:07 [호흡의 정석] 가슴호흡 심화수련 
09:16 [멘탈헬스人] 나른한 오후를 깨우는 활력 기체조 
09:21 [1부] K-Spirit을 찾아라 
09:28 [2부] K-Spirit, 국학에서 길을 찾다 
09:45 [2017 전국생활체육대축전 국학기공대회] 청소년부 동상 (서울 강북 벤자민인성영재학교) 
09:51 [열 번째 달] 출산 상상하기 : 태교 이미지 명상 
09:55 [31회] 두통에 좋은 머리 자극하기 
09:58 [32회] 고관절을 풀어주는 무릎 들어올리기 
10:00 기체조 명상 클래스 3강 스트레스 내성을 키우자 
10:31 [뇌교육 융합심포지엄] 감정노동 스트레스와 정신건강 분야에서 뇌교육의 역할 - 오창영 교수 
10:55 2회 운기공 : 스트레스 완화와 기운 정화 
11:08 [단월드 신나는 뇌운동] 스트레스를 관리하고 회복력을 키우는 뇌운동 
11:24 [단월드 온라인 정규수련] 긴장과 스트레스를 날리는 진동수련 - 김명신 트레이너 
12:08 [두뇌사용설명서] 스트레스 모드를 끄고 힐링 모드를 켜라! - 박종찬 브레인트레이너 
12:44 솔라바디 체조 : 스트레스 관리 두뇌트레이닝 ① 
12:50 [8회] 스트레스 완화에 좋은 단무도 
12:59 [직장인을 위한 힐링명상] 스트레스 완화 - 걷기 명상 
13:07 [찾아라 힐링패밀리] 답답한 스트레스는 Bye, Bye~ 현웅이네 가족 
13:09 [자연의 소리] 가슴을 적셔주는 빗방울 소리 
13:19 [자연의 소리] 가슴이 답답할 때 듣는 시냇물 소리 
13:24 [자연의 소리] 고요한 산사의 풍경소리 
13:29 [자연의 소리] 머리가 아플 때 듣는 폭포소리 
13:34 [자연의 소리] 몸과 마음의 긴장을 풀어주는 천둥소리 
13:39 [자연의 소리] 복잡한 머릿속을 정리하고 싶을 때 듣는 숲 속의 소리 
13:44 [자연의 소리] 여유를 찾고 싶을 때 듣는 소 울음소리 
13:49 [자연의 소리] 잠시 일상을 벗어나고 싶을 때 듣는 파도소리 
13:54 [국학원 국민강좌] 천문학을 이용한 도시건축 - 김정민 교수 
15:22 [휴 명상 시즌2] 도심 속 고요 
15:26 [휴 명상 시즌2] 위로 
15:28 [People 책리뷰] 홍익을 실천하는 길을 제시하는 보물 같은 책 : 성악가 조미경 
15:31 [홍익을 전하는 사람들] 지구를 사랑하는 실천가 이희숙님 
15:38 [아이벨 교육 1강] 세계가 주목하는 한국식 명상법 '뇌교육 명상' 
15:49 [단월드 온라인 정규수련] 김도윤의 사랑주기 활공 2부 - 김도윤 트레이너 
16:21 [BHP 명상] 알고 따라하면 더 건강해지는 BHP 명상(원리편) 
16:26 [생활 속의 체조] 면역력 
16:32 [직장인을 위한 힐링명상] 힐링 명상 심화수련 
17:17 [참전계경] 제 3사 존봉尊奉 
17:19 [참전계경] 제 70사 배망排忙 
17:21 [배꼽힐링 체험기] 잘못된 자세 습관, 배꼽힐링으로 잡았어요! 
17:28 반갑다 새로운 나 05. 사랑 
18:09 [11월 뇌특사] 뇌교육은 내 삶의 일부 입니다. : CEO 조승래 
18:16 [3부] 오직 높은 문화의 힘 
18:27 [4부] 국학의 한 길 
18:41 [1부] 국학기공에 대하여 (제7회 서울국제 생활체육 국학기공대회) 
18:49 [무엇이든 물어보세요] 수승화강이 뭐예요 
18:52 [People 책리뷰] 몸과 마음을 건강하게 하는 방법을 알려주는 책 : 대한국학기공협회 권기선 회장 
18:55 [1회] 숙면에 도움이 되는 엉덩이 차기 
18:57 [4회] 복부지방을 태우는 다리올리기 
19:00 기체조 명상 클래스 3강 스트레스 내성을 키우자 
19:31 [뇌교육 융합심포지엄] 감정노동 스트레스와 정신건강 분야에서 뇌교육의 역할 - 오창영 교수 
19:55 2회 운기공 : 스트레스 완화와 기운 정화 
20:08 [단월드 신나는 뇌운동] 스트레스를 관리하고 회복력을 키우는 뇌운동 
20:24 [단월드 온라인 정규수련] 스트레스로 굳은 몸과 마음을 풀어주는 체조와 명상 - 박성환 트레이너 
20:56 [두뇌사용설명서] 스트레스 모드를 끄고 힐링 모드를 켜라! - 박종찬 브레인트레이너 
21:31 솔라바디 체조 : 스트레스 관리 두뇌트레이닝 ① 
21:37 [8회] 스트레스 완화에 좋은 단무도 
21:46 [직장인을 위한 힐링명상] 스트레스 완화 - 걷기 명상 
21:54 [찾아라 힐링패밀리] 답답한 스트레스는 Bye, Bye~ 현웅이네 가족 
21:56 [자연의 소리] 가슴을 적셔주는 빗방울 소리 
22:06 [자연의 소리] 가슴이 답답할 때 듣는 시냇물 소리 
22:11 [자연의 소리] 고요한 산사의 풍경소리 
22:16 [자연의 소리] 머리가 아플 때 듣는 폭포소리 
22:21 [자연의 소리] 몸과 마음의 긴장을 풀어주는 천둥소리 
22:26 [자연의 소리] 복잡한 머릿속을 정리하고 싶을 때 듣는 숲 속의 소리 
22:31 [자연의 소리] 여유를 찾고 싶을 때 듣는 소 울음소리 
22:36 [자연의 소리] 잠시 일상을 벗어나고 싶을 때 듣는 파도소리 
22:41 [BHP 명상] 자연치유력을 높이는 자가힐링 BHP 명상(풀버전) 
22:49 [단동십훈] 곤지곤지 - 조화로운 사람이 되세요 
22:52 [단동십훈] 업비업비 - 바른 마음을 키우세요 
22:55 [제6회 국제국학기공대회] 해외부 금상 (러시아 사할린 고향마을 ) 
23:00 [슬로우 라이프] 겨울바다 
00:00 [슬로우 라이프] 비우고, 바라보기 
01:00 [슬로우 라이프] 상쾌한 기분 
02:00 [슬로우 라이프] 순결한 마음 
03:00 [슬로우 라이프] 순수의 시간 
04:00 [슬로우 라이프] 일몰 
05:00 [슬로우 라이프] 하늘빛, 물빛 
06:00 [슬로우 라이프] 하루를 시작하며 
07:00 [슬로우 라이프] 흔들리지 않는 마음 
* 방송 상황에 따라 편성이 달라지거나 오차가 생길 수 있습니다.