체인지TV 사이트요~!! 저희 힐링용품은 다름아닌 체인지TV 네요~!!체인지 TV 영상들 보면서 몸도 마음도 힐링하고 있습니다. 슬로우라이프에 있는 영상들 보고 있으면 마음이 이완되고 머리까지 맑아져요! 단월드 온라인 정규수련에 엊그제 소현정 트레이너님이 하는 심신이완하는 것 따라하고 났더니 머리도 한결가벼웝지고 가슴이 편안해졌어요.  너무 감사해요~!!앞으로도 좋은 영상 부탁드려용~~~~  (사이트 소개에 있는 이미지 저장해서 올렸는데 괜찮죠?^^;;)   oh-africa님3

바른자세 편한다리 틀어지는 몸의 라인을 바로 잡아줘요~다리 꼬는 습관해결~!척추, 허리 건강에도 좋아요 효정님9

용품은 아니지만~ 좋은 풍경을 봐도 힐링이 되지요. 지난 봄 태안에 다녀왔는데 한 컷 공유합니다. 노을지는 봄바다~ 또또님1

요즘 핫하다는 배꼽힐링~~ 요즘 배꼽힐링이 인기인데요. 일지힐링라이프로 배꼽 주변을 자극해주면 참 좋습니다. 소화도 잘되고 더부룩했던 것도 많이 편해졌고요. 혹시 배꼽힐링 말고 다르게 사용하시는 분들 있나요?? 호흡의 여왕님6

경침사랑  저의 힐링용품 중 빠질 수 없는 것이 경침인데요 목에 베는 것도 효과가 있지만조금씩 아래로 내려서 척추를 흔들어주면 하루종일 눌려있던 척추가 펴지면서 시원하답니다그리고 또 한 가지 팁을 드리자면요발목 밑에 경침을 놓구요 발에 힘을 빼고 20cm~30cm 올렸다 떨어트립니다. 오른 발목, 왼 발목 각각 10번씩 쳐주면 혈액순환엔 즉효랍니다.저는 한쪽 다리만 하면 굵기까지 차이가 나서 양쪽 다 안할 수가 없더라구요이렇게 경침은 머리부터 발목까지 전신을 풀어주는 저의 힐링용품이랍니다~!   rubby님3

뜸사랑 최근에 뜸을 다시 뜨기 시작했어요. 머리 끝 백회혈과 곡지, 족삼리, 중완,  단전부위... .. 쌀알만한 크기로 직구를 뜨고 있어요. 주로 씻고 자기 전에 뜨는데요, 3~5초간 쑥이 타면서 살을 달굴 때 따끔하고 찌릿하지만, 또 쾌감도 있어요. 획기적인 변화는 아니라도, 최근 아랫배가 따뜻한 느낌이 듭니다.    나이스님2

배탈이 자주나는 저에겐 필수품이랍니다^^ 밤에 간식 먹고 자고 난 다음날이나배탈이 나서 속이 더부불할 때,몸의 각 지압점을 강하게 자극을 해주는 지압봉이 참 좋더라고요.손으로 누를수도 있는데, 그것 보다는 지압봉으로 누르는 것이더 세게, 시원하게 눌러지더라고요~ 요론거, 다들 집에 하나씩은 굴러다니시죠?...ㅎㅎㅎ 소화 안되고 속이 더부룩 할 때,엄지와 검지 손가락 사이를 꾹 눌러주면 트림이 끄윽~ 하고 나오지요. 밤참먹고 얼굴이 부은 날, 이렇게 마사지를~나무로 만들어져서 피부에 닿았을 때 너무 차갑지도 않고기분이 좋아요^^   호흡의 여왕님1

쑥차가 나의 몸을 따듯하게 순환해줍니다.. 쑥을 매일 2잔씩 마시고 있어요일하는것을 잠시 멈추고 쑥차를 따스하게 우려서 마실때면 따스한 기운이 온몸을 깜사는거 같아요향도 좋고 몸에도 좋고 차 마실때과 바로 마음의 여유를 찾는 시간 같아요.차명상 한다는 마음으로 하고 있어요쑥은 혈액순환촉진, 혈관 노폐물 제거, 혈액을 맑게해준다고 합니다그래서 요즘 피부가 이뻐보여요 ㅎㅎ아침에 한잔오후에 한잔으로몸건강,  마음건강한 시간 가져보세요.   스마일뇌짱님3

저는 먹는 것으로 힐링합니다ㅋㅋㅋ 스트레스 받을 때 소리나는 것을 씹으면 스트레스가 풀리더라고요.그래서 견과류를 봉봉 먹는데, 요즘에는 한 본지 씩 먹게끔 나오니 더 좋은 것 같아요.큰 봉지로 되어 있으면 제한 없이 마구 먹게되거든요.딱 일정량만 먹게 되어있어 좋습니다.(요즘 이런거 무지 많죠?)아몬드, 호두 같은 견과만 들어있는 것 보다는말린 과일이나 요거트볼 같은게 함꼐 들어있는 것이 맛나는데저는 특히나 크렌베리를 좋아합니다.크렌베리는 시력개선이나 야맹증 개선에도 효과적이라고 하지요~우리 함꼐 견과류 먹고 스트레스도 풀고, 건강도 챙겨요~~~  솔방울님2

지압베개~!!! 요거 추천해요~!! 머리에서 부터 발끝까지 온몸이 무거워질때면 느무느무 힘이 들지요..눈알이 빠져나올것만 같은 느낌이랄까요??? 그럴때는,,, 요 지압베개를 이용하고 있어요. 요것이,,이름이. CST Pillow 더라구요~~ 목뒤에서부터 머리까지 콕콕 지압을 해주는데요, 너무 시원해요...위치도 조절해가면서 지압을 해주는데요, 하고나면 눈도 편안해지고, 머리도 맑아지고, 목도 풀리고,,,왠지 척추까지 쭉~~펴지는 느낌이 든다고 할까요?? 너무 너무 힐링이 필요한데,,옆에 아무도 없을때,요 지압베개 하나면,,, 금새 편안해집니다~!! ㅋㅋ강추해용~~ oh-africa님4