[13화] 무릎 관절염 완화에 좋은 체조 #기혈순환 #오금풀어주기

13:31 추천 : 5 난이도 : 초급

#전신두드리기 #오금풀어주기 #무릎굽혔다펴기 #행공
무릎 관절염은 종류가 많고 원인도 다양해서,
많은 사람이 나이와 상관없이 앓고 있습니다.
무리하지 않은 동작으로 무릎 통증을 줄여주고,
관절 주위의 인대와 근육을 강화하는 체조를 배워봅니다.
[문의] 단월드 www.dahnworld.com , 1577-1785)

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