[25회] 미세먼지로부터 호흡기를 지키는 뇌운동 #단전호흡 #척추펴기

17:20 추천 : 7 난이도 : 초급

#미세먼지 #비염 #호흡기질환 #심폐기능 #알레르기 #에너지 느끼기 명상
미세먼지로부터 호흡기를 지키고 면역력을 높이기 위해서는
경직된 흉추와 흉곽을 바로 잡아 심폐기능을 높이는 운동과,
면역력의 중심인 장腸을 건강하게 하는 운동법이 효과적입니다.
[문의] 단월드 www.dahnworld.com, 1577-1785

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