[21회 : 5분 체험] 뇌감각을 깨우는 브레인 명상

05:31 추천 : 2 난이도 : 초급

[구리시 뇌교육협회 협회장 정종현 트레이너]
뇌 유연화하기는 뇌의 각 부위 기능이 잘 소통된 상태로
새로운 정보를 받아들이는데 자유롭고 유연한 상태를 말합니다.
이 상태는 감정과 스트레스를 잘 관리하며 다른 사람과도 잘 소통할 수 있게 되는데요.
브레인 명상으로 뇌의 감각을 깨우고 행복을 창조하는 뇌를 단련해보시길 바랍니다.
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