[14회] 자기완성의 기술, 건강관리

05:14 추천 : 0 난이도 : 초급

우리 몸에는 따뜻한 불의 에너지인 화기와 차가운 물의 에너지인 수기가 있습니다.
몸이 최적의 건강 상태를 유지하면 수기는 위로 올라가 머리에 머물고, 화기는 아래로 내려가 복부에 모입니다.
이를 단학에서는 수승화강水昇火降의 원리라고 합니다.
이번 시간에는 동서양을 막론하고 무병장수의 비결로 꼽는 수승화강에 대해 알아봅니다.
[문의] 단월드 www.dahnworld.com, 1577-1785

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    단학으로 배우는 리더십

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