[1분체조] 용잠 단전치기

01:27 추천 : 3 난이도 : 초급

"용잠 단전치기"는 복근을 단련시켜주고 복부냉증에 좋습니다.
아랫배를 따뜻하게 만들어 온몸의 혈액 및 기혈순환을 원활하게 해줍니다.

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    뇌를 깨우는 1분 체조

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