[1분체조] 베어워킹 푸시업

01:32 추천 : 2 난이도 : 초급

"베어워킹 푸시업"은 유산소와 근력운동의 효과를 한 번에 얻을 수 있는 운동입니다.
동작을 진행할 때 여러가지 근육을 사용하기 때문에 전신운동으로 좋습니다.

* 비방 및 욕설과 광고성 댓글은 삭제됩니다.

    뇌를 깨우는 1분 체조

    • 시청기간
      무제한
    • 영상구매가
      무료
    • 프리미엄 회원 무료
    • 후원 회원 무료
    • 정회원 무료
    • 단월드 회원 무료
    • 일반회원ㆍ준회원 무료
    이용권 이벤트 힐링라이프 이벤트