[17회] 오십견ㆍ스트레스 해소에 좋은 뇌운동

19:28 추천 : 2 난이도 : 초급

#어깨결림 #오십견 #돌덩이가_앉은듯
어깨는 스트레스에 가장 민감한 부위로,
혈압이 오르면 뒷목이 뻣뻣해지고 뇌에 가야 할 산소와 혈액도 부족해집니다.
안마나 지압도 좋지만 스스로 하기 쉬운 생활 속 체조를 따라해보세요.

[문의] 단월드 www.dahnworld.com, 1577-1785

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